Multicomponent training in progressive phases improves functionality and quality of life in a group of older Chilean women

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Date

2023

Document type

Artículo

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Investigación
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Authors

Jofré Saldía, Emilio Eduardo., Villalobos Gorigoitía, Álvaro., Giakoni Ramírez, Frano., Astie, Silvia, Gea García, Gemma María.

Faculty

Facultad de Salud y Ciencias Sociales

Publisher

Universidad de Murcia

URI

http://repositorio.udla.cl/xmlui/handle/udla/1564, https://revistas.um.es/sportk

DOI

10.6018/sportk.570761

Keywords

Autonomía funcional, Rendimiento físico, Entrenamiento

Citation

Sport TK, 12 (4), 30 p.

Extent

30 páginas
6.856Mb

Abstract

El objetivo fue evaluar los efectos de un entrenamiento multicomponente en fases progresivas de 18 semanas sobre la autonomía funcional, el rendimiento físico y la calidad de vida en mujeres mayores d...

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