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Efectividad del entrenamiento de fuerza en adolescentes en el Fitness Muscular, Cardiovascular y Composición Corporal: Una revisión sistemática
| dc.contributor.advisor | Profesor Guía | Poblete Aro, Carlos Emilio. | |
| dc.contributor.author | Autor | Báez Mena, Marcela Leticia. | |
| dc.contributor.author | Autor | Castro Maldonado, Carlos Javier. | |
| dc.contributor.author | Autor | Sánchez González, Sebastián Andrés. | |
| dc.contributor.other | Carrera | Facultad de educación | |
| dc.contributor.other | Carrera | Pedagogia en educacion Fisica | |
| dc.date.accessioned | Fecha ingreso | 2021-06-17T20:22:55Z | |
| dc.date.available | Fecha disponible | 2021-06-17T20:22:55Z | |
| dc.date.issued | Fecha publicación | 2018 | |
| dc.identifier.other | Código Control de Título | a41776 | |
| dc.identifier.uri | URL | http://repositorio.udla.cl/xmlui/handle/udla/630 | |
| dc.description | Descripción | Tesis (Pedagogia en educacion Fisica)--Universidad de las Américas, 2018 | |
| dc.description.abstract | Resumen | Las mejoras del Fitness Muscular y Cardiovascular y su Composición Corporal en adolescentes se asocian mucho con la nutrición y actividad física hoy en día los adolescentes, mientras mejor sea su Fitness General en estas edades, tendrán mayores oportunidades de llegar a una edad adulta sanos. Es por lo anterior, que recomienda a los adolescentes que realicen como mínimo 60 minutos o más de actividad física 3 veces por semana y en cuanto a las actividades están deben ser apropiadas para su edad. A su vez se considera que la baja condición física es un fuerte predictor de enfermedades como lo son la diabetes, hipertensión y obesidad ya que esta tiene una gran relación con el índice de masa muscular. | |
| dc.format.medium | Formato | ||
| dc.publisher | Editor | Universidad de Las Américas (Chile). | |
| dc.subject | Palabras Claves | Educación física y entrenamiento. | es_ES |
| dc.subject | Palabras Claves | Ejercicio - Fisiología. | es_ES |
| dc.title | Título | Efectividad del entrenamiento de fuerza en adolescentes en el Fitness Muscular, Cardiovascular y Composición Corporal: Una revisión sistemática | |
| dc.type | Tipo de Documento | Tesis | |
| dc.file.name | Nombre Archivo | a41776.pdf | |
| dc.identifier.campus | Campus | SC |
