Efectos del entrenamiento con movimientos de halterofilia en el rendimiento de esprint, salto y cambio de dirección en deportistas: Una revisión sistemática

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Mateluna 2022 Efectos del entrenamiento con movimientos de halterofilia en el rendimiento de esprint, salto y cambio de dirección en deportistas.pdf (248.89 KB)

Date

2021-12-08

Document type

journal article

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Investigación
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Authors

Mateluna Núñez, Cristián Andrés, Zavala-Crichton, Juan Pablo, Monsalves-Álvarez, Matías, Olivares-Arancibia, Jorge, Yáñez-Sepúlveda, Rodrigo

Publisher

JURUFRA SL

URI

https://repositorio.udla.cl/handle/udla/953

DOI

https://doi.org/10.47197/retos.v44i0.88670

Keywords

Power training, Rate force of development, Sport performance, Strength training, Weightlifting derivatives

Citation

Retos, 45, 464-476. https://doi.org/10.47197/retos.v44i0.88670

Abstract

La capacidad de generar máxima potencia neuromuscular es el factor más importante y determinante en el rendimiento atlético. Debido a esto, el entrenamiento con movimientos de Halterofilia (EMH) y sus...

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